◇食事のｺｰｽ選択


健康的に、食事での摂取ｴﾈﾙｷﾞｰを減らすには、ますお酒ﾒやｼﾞｭｰｽﾑ、お菓子等の嗜好品を控えてｶﾛﾘｰﾀﾞｳﾝ･していきます。
「ｶﾛﾘｰﾁｪｯｸｺｰｽ」か「食事目標ｺｰｽ」のどちらかを選択ﾌします。
ｶﾛﾘｰﾁｪｯｸｺｰｽ
食事目標ｺｰｽ

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