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遊んで学べるカードゲーム
カロリーペアマッチ

企画・制作:神奈川県立保健福祉大学 保健福祉学部栄養学科 助教 加藤(柏) 絵理子


カロリーペアマッチ6つのみりょく

  1. ゲームだからとにかく楽しい!
  2. お子様からお年寄りまで、幅広い年代の方が一緒に遊べます。
  3. カードサイズでコンパクト。持ち運びがカンタン♪
  4. 食品や栄養の知識がなくても遊ぶことができます。
  5. エネルギー量(カロリー)を調べるだけじゃない!ペアにすることにより、エネルギー量(カロリー)の大小について深く理解することができます。
  6. エネルギー量(カロリー)高い食品順に並べたり、分類が同じものを集めたりする遊び方もできます。遊び方は自由自在。


カードの見方


遊び方

トランプの神経衰弱の要領で遊びます。

  1. カードを表面にして並べます。
  2. 最初の順番の人が1枚カードをめくり、エネルギー量を見ます。
  3. 選んだカードと同じエネルギー量のカードを探し、めくります。
  4. 2枚が同じエネルギー量であればそのカードを獲得でき、さらにカードをめくることができます。
  5. 異なったエネルギー量であれば、めくったカードを元に戻し、次の人の順番になります。
  6. カードがなくなればゲーム終了です。

栄養士・管理栄養士さんへ。ペアマッチは「バランスのよい食事」を伝える力強い味方になります!

  • 同じエネルギー量であっても、お菓子よりおかず(主食、主菜、副菜)を食べた方が栄養素をしっかり摂取できることが伝えられます。
  • 同じエネルギー量であっても、摂取できる栄養素に違いがあることを伝えることができます。
  • あぶらや砂糖を多く含む食品、エネルギー量が高くなる調理法について伝えることができます。

イベントでも、皆様とても楽しそうに遊んでくださり、大好評です!


遊び方は自由自在!すべてのカードを並べなくても、数枚の組み合わせで利用することもできます。

例①
2ペアのカードを用意して1枚めくり、そのカードに書いてあるカロリーと同じカロリーの料理(食品)を残りの3枚から選びます。
例②
5~6枚の中から、カロリーが低いと思う順番に並べます。並べ終えたら裏に返して答え合わせしましょう。


ポスター発表

2013年9月14日神戸にて開催された第60回日本栄養改善学会学術総会でのポスター発表の様子です。


製品内容

料理・食品カード…54枚 / 遊び方・裏面の見方…1枚 / プラスチックケース入り
サイズ…57.7mm×88mm / 角丸PP両面加工

★しっかりしたカードなので、折り曲げても大丈夫です。
















販売価格

2,200円(税込・送料無料)

※配送方法が普通郵便のため、他の商品との同時注文ができません。あらかじめご了承ください。
※また、お届け日時のご指定はできません。商品の到着は、ご入金確認後から10営業日を目途にお考えください。



体験版

PDFをダウンロードして印刷してください。点線で切り取り、表裏を貼り合わせてご利用ください。


■両面印刷用
(PDF形式:2.44MB)———-ファイルサイズが大きいためPDFファイルの埋め込みができていません———-


■片面印刷用(表面)
(PDF形式:1.77MB)

■片面印刷用(裏面)
(PDF形式:0.75MB)